PE
Íoslódáil v1
3.4K íoslódálacha
| Leagan | 1 |
|---|---|
| Foilsitheoir | Fitness Attitudes |
| Dáta scaoilte | 7 Samh 2008 |
| Dáta curtha leis | 9 Iúil 2007 |
| Os riachtanais | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Riachtanais | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Íoslódálacha iomlána | 3,373 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Is é idé-eolaíocht bhunúsach Cleachtaí Pilates ná úsáid a bhaint as cumas meabhrach an chomhlachta chun gluaiseacht, éifeachtúlacht agus rialú muscle a fheabhsú, agus is é sin an fáth freisin a deir siad go bhfeabhsaíonn cleachtadh Pilates ar bhealach éigin do staid mheabhrach an duine. Cuireann Pilates tú ar an eolas freisin ar staidiúir cheart, mar gheall ar na cleachtaí a dhéanann tú, forbraíonn sé na matáin sa chúl agus sa bolg freisin, ag cur le do staidiúir mhaith.
