| Leagan | 2.0 |
|---|---|
| Foilsitheoir | Tinybird Interactive |
| Dáta scaoilte | 31 Ean 2012 |
| Dáta curtha leis | 17 Noll 2013 |
| Os riachtanais | iOS |
| Riachtanais | Compatible with iPod Touch (3rd generation or later, iPhone 3Gs, iPhone 4, iPad. iTunes account required. |
| Íoslódálacha iomlána | 2 |
| Praghas | $1.99 |
Cur síos
Is uirlis aclaíochta agus aclaíochta é Intensity atá deartha chun cabhrú leat le hoiliúint riochtaithe agus neart araon. Tá sé oiriúnach le haghaidh cleachtaí atá bunaithe ar am ar nós oiliúint eatramh nó ciorcaid, agus le haghaidh cleachtaí bunaithe ar ionadaithe mar iad siúd atá coitianta i gcláir oiliúna neart. Má bhíonn tú in ann an dá mhodh sin a mheascadh agus a mheaitseáil, bíonn cláir oiliúna dhúshlánacha, éifeachtacha agus spraíúla ann! Le Déine, is féidir leat an uirlis chéanna a úsáid le haghaidh réimis oiliúna chomh héagsúla is atá eatraimh Tabata fosaithe agus ciorcaid mheáchan coirp, agus súil á choinneáil agat ar na cleachtaí go léir san áit chéanna. athchuairt níos déanaí chun athbhreithniú a dhéanamh ar d'oiliúint nó chun an cleachtadh iontach a rinne tú an tseachtain seo caite a fháil agus ba mhaith leat a dhéanamh arís. Leis an "rialú déine", is féidir leat deacracht na gcleachtaí a choigeartú trí ré nó líon na n-ionadaithe a athrú. Ligeann sé seo duit an déine a mhéadú de réir mar a éiríonn tú níos aclaí, ag cur leis an dúshlán. Tagann déine le roinnt cleachtaí samplacha chun tú a thosú agus a spreagadh: 5 chiorcad éagsúil, 2 scéim eatramh ard-déine lena n-áirítear Tabata, 2 chlár workout isiméadrach , 2 workouts pirimid agus 1 chlár cothabhála. Is féidir leat na cláir sin a athrú go héasca a d'oirfeadh duit níos fearr fós, nó do chuid oibre féin a chruthú. Gnéithe: ré Measc agus cleachtaí bunaithe ar ionadaithe. Workout le haghaidh ama nó le haghaidh líon na dtimthriallta. Cleachtaí randamacha chun tú a choinneáil ar do bharraicíní. Coigeartaigh deacracht leis an rialú déine ionsuite. Tagann sé le cleachtaí samplacha chun tú a chur chun tosaigh, a spreagadh agus a spreagadh. Coinnigh súil ar do chuid iarrachtaí leis an logáil workout. Foláirimh fuaime le haghaidh imeachtaí cosúil le "cleachtadh beagnach déanta", "cleachtadh lasc" imirt ar bharr an seinnteoir ceoil. Treoir úsáideora ionsuite le haghaidh leideanna maidir le conas Déine a úsáid .... agus ar ndóigh... Go roghnach, brag le do chairde go léir ar Twitter nó Facebook tar éis gach aclaíochta!
