| Cineál comhaid | APK |
|---|---|
| Leagan | 1.2 |
| Foilsitheoir | CAMH Education |
| Dáta scaoilte | 8 Lún 2020 |
| Dáta curtha leis | 8 Lún 2020 |
| Os riachtanais | Android |
| Riachtanais | Requires Android 4.1 and up |
| Íoslódálacha iomlána | 0 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Más mian leat a bheith i gceannas ar cé mhéad a ólann tú, nó cathain a ólann tú, is clár rathúil é Saying When a sholáthraíonn treoracha céim ar chéim a chabhróidh leat.
D’fhéadfadh suim a bheith agat éirí as an ól nó díreach gearradh siar air agus is féidir leis an ngníomh simplí maidir le do chuid óil a rianú agus do mhianta chun óil cabhrú leat é a fháil faoi smacht.
Dhear agus d'fhorbair an aip Saying When ag an Lárionad um Andúil agus Meabhairshláinte, príomh-ospidéal andúile agus meabhairshláinte Cheanada. Tá an clár féin in úsáid go han-mhaith le breis agus 20 bliain, agus tá sé ar fáil faoi dheireadh i bhformáid shoghluaiste. Is féidir leat é a dhéanamh oibriú duit.
Le Ag rá Cathain, is féidir leat cúnamh a fháil agus d’imní faoi d’ólachán a choinneáil príobháideach. Ní gá freastal ar chruinnithe ná oscailt os comhair grúpa. Is cur chuige féinchabhrach é atá fíor gan ainm agus is féidir leis tionchar dearfach a imirt ar do shláinte, ar do phost nó ar do chaidrimh.
CLÁR A OIBRÍONN
Bunaithe ar thaighde agus ar mheastóireacht ar mhodhanna cóireála éagsúla d’othair a bhfuil fadhbanna alcóil acu is clár féinchabhrach é Saying When a bhfuil cuntas teiste cruthaithe aige. Úsáidtear na huirlisí céanna a d'úsáid daoine rathúla go seasta chun a gcuid óil a thabhairt faoi smacht le breis agus 20 bliain sa leagan soghluaiste seo.
FÉINMHEASÚNÚ
Freagair cúpla ceist thapa chun do bhunlíne a shocrú do rathúlacht. Má thuigeann tú cén uair agus cén fáth a n-ólann tú, cabhróidh sé seo leat fios a bheith agat cathain is ceart a rá. Agus má cheapann tú riamh nach féidir leat é a dhéanamh i d’aonar agus go dteastaíonn tuilleadh tacaíochta uait, tá naisc chuig acmhainní ar fáil.
SPRIOCANNA PEARSANTA
Socraíonn tú do spriocanna féin a d'oirfeadh do stíl mhaireachtála. Bhuel ar fáil duit le neart Leideanna don Rathúlacht a chabhróidh leat i do thuras.
DO DHAISCHORD
Cuirfidh do dheais phearsanta in iúl duit conas atá ag éirí leat. Ón áit seo is féidir leat a rianú nuair a bhíonn deoch nó áiteamh agat chun ól agus is féidir leat do stats laethúil a fheiceáil, monatóireacht a dhéanamh ar do dhul chun cinn agus a fheiceáil conas atá tú ag láimhseáil rudaí ó thosaigh tú ag Ag rá Cathain.
Níl an uirlis seo ceaptha do dhaoine a bhfuil fadhbanna tromchúiseacha óil acu ach cuireann sé naisc ar fáil chuig foinsí creidiúnacha ar féidir leo cúnamh breise a sholáthar má bhíonn gá leis.
Má tá fadhbanna agatsa nó ag duine ar bith ar a bhfuil tú faoi chúram óil, is féidir Ag rá Cathain cabhrú.
Faigh tuilleadh eolais faoin Ionad Andúile agus Meabhairshláinte ach cuairt a thabhairt ar ár suíomh Gréasáin: www.camh.ca
