Overcoming Depression for Android APK

Cur síos

Tugann Sárú an Dúlagair an tacaíocht atá uait chun do bhealach a fheiceáil tríd an dúlagar agus trí ghiúmar íseal. Cuidíonn scálaí féinmheasúnaithe leat a chinneadh an bhfuil fadhb agat leis an dúlagar. Cuidíonn uirlisí simplí leat smacht a ghlacadh ar do chlár athshlánaithe féin ag baint úsáide as teiripe chognaíoch iompraíochta (CBT). Tairgeann catalóg ar líne léamh molta don dúlagar agus is féidir na leabhair seo a cheannach mar ríomhleabhair le húsáid laistigh de na haipeanna ionsuite r-léitheoir.

Tagann an aip seo atá éasca le nascleanúint a dhéanamh ó fhoilsitheoirí na sraithe leabhar is mó díol Overcoming. Cuireann na leabhair seo ar chumas daoine a bhfuil raon fadhbanna agus neamhoird choitianta meabhairshláinte acu smacht a fháil ar a saol arís. Scríobhann cleachtóir saineolach gach treoir agus úsáideann sé teicníochtaí atá cruthaithe go cliniciúil chun cóireáil a dhéanamh ar riochtaí fadtéarmacha agus míchumasacha, idir shíceolaíoch agus fhisiceach.

Tá an aip seo saor in aisce agus tá sé beartaithe chun tacú le cúrsa teiripe, nó le clár téarnaimh faoi threoir le dochtúir, teiripeoir nó gairmí cúram sláinte eile. Is féidir é a úsáid taobh leis an leabhar Overcoming Depression nó teidil féinchabhrach eile don dúlagar.

Is féidir na gnéithe san aip seo a úsáid sa bhaile nó agus tú ag bogadh, agus gan ach cúpla nóiméad a chaitheamh gach lá ar na cleachtaí seo, tógfaidh tú taifead ar na huirlisí agus na teicnící a oibríonn duit agus beidh tú in ann spriocanna a leagan síos duit. obair i dtreo thar am.

Má thugann tú cuairt ar www.overcoming.co.uk gheobhaidh tú rochtain freisin ar chatalóg níos leithne na bhfoilseachán féinchabhrach Robinson, comhairle ar riochtaí meabhairshláinte eile, agus acmhainní in-íoslódáilte ónár raon leabhar.