| Leagan | 1.9.2 |
|---|---|
| Foilsitheoir | Smartmissimo Technologies Pte Ltd |
| Dáta scaoilte | 25 Feabh 2015 |
| Dáta curtha leis | 25 Feabh 2015 |
| Os riachtanais | iOS |
| Riachtanais | Compatible with: iphone4, iphone4, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Íoslódálacha iomlána | 3 |
| Íoslódálacha in aghaidh na seachtaine | 2 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Oibrigh amach ó do ghuthán. 14 grúpa matán. Neart agus cumhacht a threisiú. Feabhas a chur ar seasmhacht. Dlús a ghnóthú. Cosc a chur ar ghortuithe. Ath-shainmhíniú a dhéanamh ar eispéiris oiliúna.****TEASTAÍONN AN IARRATAS SEO GLÉAS ISTEACH POWERDOT****Faigh mise ag www.getpowerdot.com Is aip chompánach éPowerDot le haghaidh spreagthóir matán spóirt leictreach inchaite a úsáideann teicneolaíocht EMS agus a sholáthraíonn lúthchleasaithe gníomhacha agus díograiseoirí spóirt bealach nua agus uathúil chun a bhfeidhmíocht spóirt iomlán agus a gcuid torthaí a oiliúint, a ghnóthú agus a fheabhsú. Tagann an aip le sraith gnáthaimh réamhshainithe workout do na príomhghrúpaí matán go léir - dírithe ar lucht spóirt ar aon leibhéal a bhíonn ag gabháil do spórt ar bith nach mór. Bain úsáid as d'fhón póca chun do chuid cleachtaí a thosú agus a rialú le treoracha, comhairle sábháilteachta agus moltaí oiliúna atá éasca le leanúint. Is féidir le húsáideoirí leas a bhaint as na gnéithe seo a leanas: Rialaigh do chuid cleachtaí agus coigeartaigh déine an spreagtha Úsáid suas le 2 PowerDots i mód Duo chun do thaobh clé agus ar dheis a spreagadh ag an am céannaSocraigh do spriocanna agus saincheap do phlean oiliúna leis an Workout PlannerGet prótacail agus cláir oiliúna nua le huasghrádú aipe Faigh treoracha agus comhairle sábháilteachta atá éasca le leanúint láithreachCeangail do PowerDot leis an aip, caith é ar an ngrúpa matán atá uait, roghnaigh clár agus cuir tús le traenáil!CLÁREANNA:ENDURANCEFeabhas a chur ar fheidhmíocht imeachtaí spóirt atá dírithe ar neamhsheasmhacht RESISTANCEFeabhas a chur ar an gcumas iarracht dhian agus fhada a chothú STRENGTHfeabhsú feidhmíochta disciplíní spóirt atá dírithe ar láidreacht LÁR NA nÓISCIÚLA Feabhas a chur ar fheidhmíocht i ndisciplíní neart pléascach agus treoshuímh luais UasLUAIS Feabhsuithe feidhmíochta deiridh do lúthchleasaithe ardoilte i ndisciplíní gearrthéarmacha uasluas-dhírithe (m.sh. sprints 100M) Aisghabháil GHNÍOMHACH Feabhsaíonn agus luathaíonn aisghabháil muscle tar éis i. cleachtadh seasmhachta dian. Bain úsáid as laistigh de 2 uair an chloig tar éis workout seasmhachta ard nó comórtasPOTENTIATIONMéadaíonn luas crapadh agus ullmhaíonn matáin don aschur cumhachta uasta. Bain úsáid as 5-10 nóim roimh chomórtais thábhachtacha nó imeachtaí spóirtMASSAGEFeabhsaíonn scaipeadh fola, cuireann sé scíthe ar na matáin, laghdaítear teannas matáin agus cabhraíonn sé le deireadh a chur le tocsainí matáin.
