StrengthMark for iPhone

Cur síos

Is feidhmchlár um ardú cumhachta é StrengthMark. app fear láidir. app um ardú meáchain Oilimpeacha. aip bodybuilding.a app giomnáisiam.Traenáil do bhealach a dhéanamh. Ní aip aclaíochta eile é. Is é StrengthMark d’aip oiliúna. Seo é mar a chuidíonn StrengthMark leat do chuid cleachtaí a logáil: ROGHNÚ Ollmhór CHLEACHTA - Cruthaigh do chuid féin nó roghnaigh ó níos mó ná 900 cleachtadh éagsúil le haghaidh oiliúint neart, riochtú, soghluaisteacht, ardú cumhachta, imeachtaí fir láidre, agus ardaitheoirí Oilimpeacha chun do chuid cleachtaí a thógáil . Céatadáin Meáchain - Bain úsáid as céatadáin fo-uasmhéadaithe chun do chuid cleachtaí a phleanáil agus a scála. TEAGHLAIGH CHUSTAIM - Cruthaigh teimpléid bunaithe ar na cleachtaí atá ann cheana féin chun sraith cleachtaí a athdhéanamh agus a scála. CÓIP SCÁLA - Cóipeáil agus greamaigh seisiún le tacair de réir scála do uaslíon ionadaí amháin. TAIFID PEARSANTA - Déan athbhreithniú ar do thaifid phearsanta agus úsáid á baint agat as meáchain agus ionadaithe de na cleachtaí is fearr leat ar nós an t-ardú marbh, squat, preas forma, sciobadh, glan agus jerk, ualach cloiche Atlas, agus go leor eile. RÍOMHAIRÍ AMHÁIN REP MAX - Úsáid an t-áireamhán aon ionadaí amháin chun bonnlíne a bhunú do chlár oiliúna. AONAID - Tacaíocht do ghnáthchórais agus aonaid mhéadracha SAM. STOPWATCH - Bain úsáid as an stopuaireadóir inchloiste mar chlog lasc ama agus ag eatraimh le haghaidh oiliúna eatraimh. LAPS - Taifead lapaí iolracha in aghaidh an tacair ag baint úsáide as stopuaireadóir ionsuite agus roghnaigh an t-am is fearr le haghaidh do thaifid. NÓTAÍ OILIÚNA - Cuir isteach treoracha ó d'oiliúnóir sna nótaí sprice agus nótaí ar choigeartuithe don chéad uair eile sna nótaí iarbhír. EAGRAÍOCHT SOLÚBTHA - Bain úsáid as seisiúin iolracha chun do chuid cleachtaí a roinnt le haghaidh neart agus riochtú.