| Leagan | 1.3 |
|---|---|
| Foilsitheoir | Dr Sallee McLaren |
| Dáta scaoilte | 5 Iúil 2020 |
| Dáta curtha leis | 5 Iúil 2020 |
| Os riachtanais | iOS |
| Riachtanais | Requires iOS 7.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Íoslódálacha iomlána | 0 |
| Praghas | $1.99 |
Cur síos
SOS DON imní
Is é an aip seo go léir atá uait chun imní a shárú go buan. Is réiteach simplí, galánta é atá bunaithe ar theoiric néareolaíoch cheannródaíoch a d’fhorbair an Dr Sallee McLaren, síceolaí cliniciúil atá speisialaithe ar imní le beagnach dhá scór bliain agus atá ina údar ar DONT PANIC You Can Overcome Anxiety Without Drugs ( Scríbhneoir: 2004).
Tháinig an cur chuige, ar a dtugtar Teiripe Chliste as taighde inchinne a rinne an Dr McLaren ar an bhfiseolaíocht taobh thiar de phróisis foghlama agus chuimhne, agus chuidigh sé leis na mílte duine imníoch teacht ar ais go hiomlán agus go héifeachtach óna n-anacair. Oibríonn Teiripe Chliste ar nósanna meabhracha fadhbacha go léir lena n-áirítear imní, dúlagar, andúil, ró-ithe, tearc-ithe agus fearg iomarcach.
