Lifter Log for Android APK

Cur síos

Is aip saor ó fhógraí é Lifter Log a chuidíonn le hardaitheoirí a ndul chun cinn le himeacht ama a thaifeadadh. I measc na ngnéithe tá:

Workouts

- Roghnaigh ó liosta cleachtaí ionsuite chun cleachtadh saincheaptha a chruthú

- Cruthaigh cleachtadh ó theimpléad aclaíochta ionsuite

- Cruthaigh cleachtaí saincheaptha agus sábháil iad le hathúsáid

- Sábháil workout iomlán le haghaidh athúsáide

- Cuir cleachtaí sábháilte agus ionsuite in eagar

- Cuir cleachtaí sábháilte agus ionsuite in eagar

- Cuardaigh cleachtaí sábháilte agus ionsuite de réir grúpa matán

Bianna

- Taifead na bianna a itheann tú gach lá

- Cruthaigh míreanna bia saincheaptha agus sábháil iad le haghaidh athúsáide

- Féach ar calories iomlán, próitéin, saill, agus carbs ar feadh aon lá

Grianghraif

- Grianghraif a ghabháil

- Comparáidí taobh le taobh a dhéanamh ar ghrianghraif chun dul chun cinn a mheas

- Roinn do ghrianghraif, lena n-áirítear taobh le taobh, ar na meáin shóisialta agus aipeanna eile

Ionadaí amháin max

- Úsáid an t-áireamhán chun d'ionadaí amháin a mheas le haghaidh líon áirithe ionadaithe agus an méid meáchain

- Leis an áireamhán, is féidir leat céatadán de do uasionadaí amháin (níos lú ná 100%) a aschur freisin

Graf

- Ardaíodh graf meáchan do líon áirithe ionadaithe ar chleachtadh ar leith le himeacht ama

- Graf d'ionadaí amháin ar chleachtadh thar am

- Graf do mheáchan coirp taobh le d'ardaitheoirí chun an gaol idir an dá cheann a shamhlú

Eile

- Déan athbhreithniú ar na cleachtaí san am atá caite agus déan cleachtaí don todhchaí a phleanáil trí laethanta éagsúla a roghnú ar an bhféilire

- Taifead do mheáchan coirp do lá ar leith

- Socraigh na haonaid mheáchain roghnaithe, go leithleach i gcás ardaitheoirí agus meáchan coirp, go kg nó lb