HRV4Training for Android APK

Cur síos

An t-aon aip HRV atá bailíochtaithe go heolaíoch nach dteastaíonn braiteoir seachtrach uaithi. Cuidíonn HRV4Training leat do spriocanna a bharrfheabhsú agus cosc ​​a chur ar ró-thraenáil trí Athraitheacht do Ráta Croí a thomhas agus aiseolas saincheaptha a sholáthar ar do riocht fisiciúil. Ní gá monatóir ráta croí a bheith ag HRV4Training, mar is féidir leis do HRV a mheas go cruinn trí úsáid a bhaint as ceamara an ghutháin.

Ar chomhoiriúnacht le do ghuthán: braithfidh an app ar an bpointe boise an bhfuil tacaíocht ag do ghuthán ionas gur féidir leat aisíocaíocht a fháil i gcónaí i gcás nach bhfuil.

Is é HRV4Training an chéad aip freisin a théann níos faide ná tomhais shimplí agus a sholáthraíonn léargais ar:

1) athruithe géara nó HRV ó lá go lá mar fhreagra ar strusanna éagsúla (alcól, taisteal, laethanta breoiteachta, oiliúint, menstruation, etc.)

2) treochtaí il-pharaiméadair fadtéarmacha chun breathnú ar an bpictiúr mór

3) comhghaolta idir tomhais fiseolaíocha agus nótaí

4) anailís ualach oiliúna, folláine, tuirse, ullmhacht chun feidhmiú agus riosca gortaithe

5) Meastachán VO2max do reathaithe a nascann an aip le Strava nó TrainingPeaks

6) Anailís Polaraithe Oiliúna (nó 80/20)

7) Achoimrí seachtainiúla agus míosúla chun dul chun cinn a rianú.

Próiseáiltear na sonraí go léir laistigh den aip chun léirmhínithe inghníomhaithe a sholáthar duit a chabhróidh leat do phlean oiliúna agus do fheidhmíocht a bharrfheabhsú.

Gnéithe eile:

- Cuidíonn comhairle bunaithe ar HRV leat do chuid oiliúna a oiriúnú bunaithe ar bhearta oibiachtúla téarnaimh

- Clibeanna: ligeann duit do chodladh, fuinneamh mheabhrach, tuirse muscle, strus agus na paraiméadair eile go léir a chlibeáil a chabhróidh leat tuiscint a fháil ar a bhfuil tionchar acu ar do riocht fisiciúil agus ar do strus fiseolaíoch

- Oibríonn sé le monatóirí ráta croí SMART Bluetooth (moltar Polar H7) nó le monatóirí ráta croí ANT+.

- Tástáil inchumraithe (roghnaigh fad na tástála idir 1, 3 nó 5 nóiméad)

- Taispeáin an radharc comhartha PPG chun cáilíocht an chomhartha a chinntiú le linn na tástála má úsáidtear an ceamara in ionad braiteoir

- Sliocht agus stóráil na gnéithe seo a leanas agus é ag luí síos agus/nó ag seasamh: ráta croí, meán na dtréimhsí buille go buille (AVNN), diall caighdeánach na dtréimhsí buille go buille (SDNN), fréamh chearnach na meándifríochta cearnaithe de R-Rs comhleanúnacha (rMSSD), líon na bpéirí R-R i ndiaidh a chéile a bhfuil difríocht níos mó ná 50 ms (pNN50), cumhacht minicíochta íseal (LF, 0.04-0.15 Hz), cumhacht ardmhinicíochta (HF, 0.15-0.40 Hz )

- Pointí Aisghabhála HRV4T chun méadrach aonair simplí a sholáthar chun anailís a dhéanamh ar do riocht fisiciúil

- Achoimrí daonra agus daoine cosúil leatsa comparáidí chun do shonraí a chur i bpeirspictíocht

- Easpórtáil sonraí trí ríomhphost nó Dropbox

- RR-eatramh a cheartú

- Comhtháthaíonn sé le TrainingPeaks, SportTracks, Genetrainer agus Strava

Tá tuilleadh sonraí ar HRV agus úsáid aipeanna ar fáil anseo:

http://www.hrv4training.com/quickstart-guide.html

Tá tuilleadh sonraí ar HRV ag baint úsáide as ceamara an ghutháin ar fáil anseo:

http://www.hrv4training.com/blog/heart-rate-variability-using-the-phone-camera-android-edition

Éilíonn HRV4Training cuntas a chlárú le do sheoladh ríomhphoist, ionas gur féidir cúltaca a dhéanamh de do shonraí go sábháilte agus a aisghabháil ar eagla go dtarlaíonn aon rud (eisiúint feidhmchláir, fón a athrú, etc.).