| Cineál comhaid | APK |
|---|---|
| Leagan | 1.2.1 |
| Foilsitheoir | Dmitar Abadzic |
| Dáta scaoilte | 11 Samh 2018 |
| Dáta curtha leis | 11 Samh 2018 |
| Os riachtanais | Android |
| Riachtanais | None |
| Íoslódálacha iomlána | 29 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Cuidíonn Thenics leat scileanna Calisthenacha mórthaibhseacha agus matáin fheidhmiúla a bhaint amach. Tá go leor spóirt treochta (Street Workout, CrossFit) agus Calistehnic Movements (Bar Brothers, Barstarzz) áit a bhfeicfidh tú na scileanna seo.
Scileanna:
* Muscle Suas
* Planche
* Luamhán Tosaigh
* Luamhán Cúil
* Piostail Squat
* Handstand Brúigh Suas
* V-Suigh
Tabharfaidh Thenics treoir duit le cur síos agus míniú ar theicníc ar na scileanna agus dul chun cinn. Roinntear gach scil i roinnt dul chun cinn lena n-áirítear cleachtaí éagsúla. Mar sin tá tú in ann scileanna a fhoghlaim céim ar chéim arna gcur in oiriúint do do leibhéal reatha.
Cén difríocht atá idir Thenics agus aipeanna aclaíochta eile?
Ní hé an sprioc atá agat ach níos mó meáchain a ardú nó níos mó ionadaithe a dhéanamh. Trí na hObráidí agus na Dul Chun Cinn a gheobhaidh tú scileanna suntasacha nua a bhaint amach. Ina theannta sin gheobhaidh tú neart agus gheobhaidh tú matáin lean feidhmiúla!
