| Foilsitheoir | Isha Foundation |
|---|---|
| Dáta scaoilte | 21 Iúil 2019 |
| Dáta curtha leis | 21 Iúil 2019 |
| Os riachtanais | iOS |
| Riachtanais | Requires iOS 11.4 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Íoslódálacha iomlána | 258 |
| Íoslódálacha in aghaidh na seachtaine | 1 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Is deis í an Innealtóireacht Istigh chun claochlú inmheánach a innealtóireacht a dhoimhníonn do bhraistint, rud a thugann athrú tríthoiseach ar an mbealach a bhreathnaíonn tú ar do shaol, ar do chuid oibre agus ar an domhan ina gcónaíonn tú. Déantar é a thairiscint mar dhianchlár d’fhás pearsanta agus bunaítear an fhéidearthacht chun gnéithe níos airde den saol a iniúchadh, chomh maith le sláinte agus rathúlacht a bharrfheabhsú.
Is teicneolaíocht le haghaidh folláine í an Innealtóireacht Istigh a dhíorthaítear ó eolaíocht ársa ióga. Dóibh siúd atá ag iarraidh sármhaitheas gairmiúil agus pearsanta, cuireann an clár seo eochracha ar fáil do chaidrimh lánbhríocha agus shásúla san obair, sa bhaile, sa phobal, agus níos tábhachtaí fós, ionat féin. Trí thuiscint ar do chos istigh a chothú, cuireann an clár seo ar do chumas luas ard an tsaoil nua-aimseartha a láimhseáil gan stró, taithí a fháil ar an saol chomh fada agus is féidir agus do chumas a chomhlíonadh - poitéinseal fisiceoirí agus síceolaithe nua-aimseartha atá beagnach gan teorainn.
Sochair
* Ard-fhuinneamh agus airdeall a choinneáil i rith an lae
* Feabhas a chur ar chumarsáid agus ar chaidrimh idirphearsanta
* Feabhas a chur ar soiléireacht mheabhrach, cothromaíocht mhothúchánach & táirgiúlacht
* Deireadh a chur le strus, eagla agus imní
* Faigh faoiseamh ó ailléirgí ainsealacha mar: ailléirgí, insomnia, Hipirtheannas, otracht, diaibéiteas, pian ar ais, etc.
* Síocháin inmheánach, áthas agus sásamh a bhaint amach
Struchtúr an Chúrsa
* 7 rang ar líne, 90 nóiméad an ceann
* 10.5 uair an chloig san iomlán - áirítear machnamh treoraithe agus cleachtais ióga simplí ach cumhachtacha
* Rochtain ar 700 uair an chloig de Treasure Trove: eisiach
rogha físeán Ceisteanna agus Freagraí ónár gcartlann
* Tá an clár oscailte do gach duine atá 15 bliana d’aois nó níos sine. Ní éilíonn sé aon aclaíocht fhisiciúil nó taithí ióga san am atá caite.
