| Cineál comhaid | APK |
|---|---|
| Leagan | 2.2.0 |
| Foilsitheoir | Parmit Malik |
| Dáta scaoilte | 26 Ean 2020 |
| Dáta curtha leis | 26 Ean 2020 |
| Os riachtanais | Android |
| Riachtanais | Requires Android 4.0.3 and up |
| Íoslódálacha iomlána | 0 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Soláthraíonn d’oiliúnóir Giomnáisiam Pearsanta an bealach ceart agus an suíomh ceart chun aclaíocht a dhéanamh,
* leideanna caillte,
* aiste bia aclaíochta ,
* workout do mhná & fir Giomnáisiam,
* Giomnáisiam Workout , le sonraí maith
Tá faisnéis mhionsonraithe ar Thacair, Ionadaithe, Ualach, Luas agus Suaimhneas inár gcláir aclaíochta chun cabhrú leat do sprioc aclaíochta a bhaint amach. Workout sa bhaile nó sa seomra aclaíochta ag baint úsáide as ár spriocdhírithe workout gnáthaimh agus clár oiliúna
OIBREACHA: 120+ Cleachtaí agus 9 dtraenáil
Cleachtaí do ABS
Cleachtaí biceps
Traenálaí le haghaidh trickps
Cearrbhachas forearms
Cleachtadh cófra
Cleachtaí do na cosa
Cleachtaí ghualainn
Cleachtaí ar ais
Cleachtadh laonna
Cleachtaí Cardio
CLÁR OIBREACHA: 11 ghnáthamh aclaíochta ionsuite
bodybuilding do thosaitheoirí
bodybuilding chun cinn
Cailliúint saille (caillteanas saille 12 seachtaine)
Caillteanas saille & gnóthachan muscle (caillteanas saille 6 seachtaine)
Aclaíochta do thosaitheoirí
Aclaíochta pro
Cumhacht tosaitheoir do thosaitheoirí
Tiománaí le haghaidh cumhachta
Ardaitheoir cumhachta chun cinn
Gnóthachan mais (meáchan a fháil i 3 mhí)
Gnóthachan ABS ( workouts do ABS i 6 seachtaine)
