| Cineál comhaid | APK |
|---|---|
| Leagan | 1.3 |
| Foilsitheoir | Health Fitness and Tutorials |
| Dáta scaoilte | 12 Lún 2020 |
| Dáta curtha leis | 12 Lún 2020 |
| Os riachtanais | Android |
| Riachtanais | Requires Android 4.0 and up |
| Íoslódálacha iomlána | 0 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Féinchosaint bhunúsach do gach Teicníc Féinchosanta
Clúdaíonn Teicnící Féinchosanta na hábhair seo a leanas
Féinchosaint i Hiondúis
Pointe Tábhachtach Féinchosaint
Féinchosaint do Mhná
Féinchosaint do Fhir
Pointe Láimhe Féinchosanta
Brúphointí Féinchosanta
Flashlight le haghaidh Féinchosanta
Karate le haghaidh Féinchosanta
Leideanna Féinchosanta na mBan
Straitéis Féinchosanta
Seachaint agus Cosc
Féinchosaint don Duine
Féinchosaint don Bhean
Féinchosaint d'Fhir
Féinchosaint do Mhná
Féin-chosaint do chailíní
Teicnící Féinchosanta Martial Arts
Teicnící Féinchosanta ar Bhrúphointí
Teicnící féinchosanta do thosaitheoirí
Cic Groin Féinchosanta Mná
Bogann Féinchosaint go Cleachtadh
Bogann Bunúsach Karate Chun Féinchosaint
Teicnící Troid Karate
Na hEalaíona Comhraic is Fearr le haghaidh Féinchosaint
Etc
