mySleepButton for iOS

Cur síos

Faoiseamh ó easpa codlata trí chnaipe a bhrú. Is aireagán CogSci Apps é mySleepButton atá deartha chun cabhrú leat titim i do chodladh. Tá sé chomh héasca: Luigh sa leaba, brúigh an cnaipe "Cuir Mise a Chodladh", samhlaigh na tuairiscí éagsúla a léann sé duit, agus lig duit titim i do chodladh. taitneamhach, gan dialanna codlata tedious, bogearraí miotasach, nó cóireálacha a d'fhéadfadh dochar a dhéanamh do bhithcheimic d'inchinn. Is é sin an Suaitheadh ​​Cognaíoch. Deir Grianchloch gur “cleas codlata saor ó dhrugaí do d’intinn gan staonadh é MySleepButton”. Tugann O, The Oprah Magazine, ar mySleepButton "Cluiche beag éasca chun tú féin a mhealladh chun codlata." Deir International Business Times go bhfuil "mySleepButton App Hijacks Thinks to Help Sleep". Cuir aistriú aislingeach chuig codladh in ionad imní am codlata. Molann úsáideoirí mySleepButton ar fud an domhain. Mar shampla, ag rá "D'úsáid mé go leor áiseanna codlata thar na blianta. Is é seo an ceann is fearr go dtí seo. Titeann mé i mo chodladh gach oíche ag baint úsáide as [mySleepButton]."," "Is é seo an freagra ar oícheanta gan chodladh" agus "Tá mé tar éis titim. chodladh gach oíche. Ná drugaí níos mó." Tá an aip uathúil seo deartha ag ár bPríomhoifigeach Eolaíochta agus ár gcomhbhunaitheoir, an Dr Luc P. Beaudoin, chun idirghníomhú le “córas rialaithe tosaithe codlata” d’inchinn. Is Ollamh Cúnta le hEolaíocht Chognaíoch agus san Oideachas é, agus aireagóir ar an teicníocht nuálaíoch Cognaíocha Shuffle. Tá an chéad phacáiste machnaimh scanadh coirp atá inchumraithe ar domhan le fáil i mySleepButton freisin. Cuireann sé seo ar chumas na n-intinn is suaití suaimhniú roimh chodladh. Is é mySleepButton an réiteach spraíúil, éasca, samhlaíoch, cognaíoch-bhunaithe atá bunaithe ar an eolaíocht chun cabhrú leat: dul a chodladh, níos mó ama a chaitheamh i do chodladh i ndáiríre, titim i do chodladh tar éis duit dúiseacht san oíche, seachain damáiste do bhithcheimic d’inchinn, bíodh lár-chuid ama agat. lae nap, agus. faigh na buntáistí uile a bhaineann le codlata (mothaigh go fuinniúil, bí níos táirgiúla, srl). Mar sin, bain triail as an mySleepButton iontach cumhachtach saor in aisce. Cosnaíonn uasghrádú pacáiste thart ar an oiread agus cúpla cupáin caife (rud nach mbeidh uait a thuilleadh). Cuimsíonn mySleepButton pacáiste atá deartha go sonrach do leanaí óga anois. An riachtanas is gá a thuilleadh eolais? Ní "aip codlata" tipiciúil é mySleepButton. Ní cruthú ríomhchláraitheora amháin é. Ní hamháin go n-imríonn sé fuaimeanna, déan iarracht ach tú a chur ar do scíth, nó úsáid a bhaint as béaloideas. Níl sé ag brath ach an oiread ar choincheapa cúnga, dátaithe den “cognition”. Is táirge CogSci Apps é: fíor don. idirdhisciplíneach. fís na heolaíochta cognaíocha affective. Cé go bhfuil sé an-simplí le húsáid, tarraingíonn sé ar AI, néareolaíocht, teangeolaíocht, antraipeolaíocht, oideachas, síceolaíocht -- agus speictream leathan agus domhain intinne (cognaíocht, mothúchán, conation, feidhmeanna feidhmiúcháin, srl) Is táirgí idirdhisciplíneacha iad CogSci Apps de T&F teoiriciúil, eimpíreach agus feidhmeach. Déan comparáid idir leabhar Beaudoin _Táirgiúlacht Chognaíoch: Ag Úsáid an Eolais le Bheith thar a bheith Éifeachtach_ agus a thráchtas Ph. D.. Ina theannta sin, is táirge spreagúil, éabhlóideach é mySleepButton de chuid an. clár taighde leanúnach. Mar sin, coinnigh ort, mar táimid ag comhoibriú le roinnt ollscoileanna ar fhorbairtí nua, an-spreagúil ar an Suaitheadh ​​Cognaíoch, atá á neadú againn i MySleepButton. Féadfaidh eolaithe eile dul i dteagmháil linn freisin chun páirt a ghlacadh sna hiarrachtaí taighde, go neamhspleách nó i gcomhar. Bhí taighde mySleepButton/Beaudoin's Cognitive Shuffle le feiceáil freisin in The Guardian ("tá impleachtaí aige seachas insomnia"), Forbes Magazine ("cur isteach ar gach patrún agus scíthe i gcaos sona"), LifeHacker ("iontaofa éifeachtach"), The New York Times, Inc. HuffPost, Institiúid Taighde Sláinte Rialtas Cheanada, The BC Medical Journal ar líne, agus an iomarca áiteanna eile le liostú anseo. Breathnaigh ar http://mySleepButton.com le haghaidh teistiméireachtaí, tuilleadh clúdach sa phreas, agus an réasúnaíocht eolaíoch do mySleepButton. Nach bhfuil sé in am agat a bheith i do bhall den bhreis is 140, 000 duine a d’íoslódáil mySleepButton agus a théann i do chodladh anocht? "Suffle Your Thoughts to Sleep" le mySleepButton, Aireagán Apps CogSci atá bunaithe ar eolaíocht chognaíoch.