Foundation Training for Android APK

Cur síos

Faigh amach an rún atá in úsáid ag na mílte chun éirí as an bpian, neart a mhéadú, agus a sláinte a fháil ar ais i gceann 10 nóiméad sa lá!

Is é Bunoiliúint an réiteach simplí a thugann na bealaí duit an bealach a ghluaiseann tú a athrú agus na héagothromaíochtaí a eascraíonn as ár nósanna nua-aimseartha a cheartú. Múineann postures, postures, agus gluaiseachtaí na Bunoiliúna duit do slabhra matáin posterior a ghníomhachtú, na cromáin a ancaire, an spine a dhí-chomhbhrú, agus do chumas análaithe a leathnú. Tógann sé seo an t-ualach a bhaineann le tacú leis an gcomhlacht as do chuid hailt agus cuireann sé san áit a mbaineann sé - i do matáin.

Tá Bunoiliúint ina chatalaíoch le folláine do gach aois agus leibhéal aclaíochta. Trí athrú a dhéanamh ar an mbealach a bhogann tú i do shaol laethúil, athraíonn tú conas a bhraitheann tú i ngach rud a dhéanann tú. Nuair a ghluaiseann do chorp go maith, mothaíonn sé go maith.

Chun clárú le haghaidh síntiús, tabhair cuairt ar https://stream.foundationtraining.com

Gnéithe:

Íoslódáil físeáin chuig do ghléas chun féachaint as líne le do shíntiús gníomhach

Déan traenáil chomh beag le 10 nóiméad sa lá

Cleachtadh Bunoiliúint áit ar bith, am ar bith, gan aon trealamh casta

Faigh rochtain ar leabharlann iomlán ábhair Foundation Training

Workouts deartha do do stíl mhaireachtála lena n-áirítear rith, ióga, tonnmharcaíocht agus go leor eile

Éist le cainteanna ó chuid de na príomhspeisialtóirí i réimsí na gluaiseachta agus na sláinte

Foghlaim ar do luas féin ónár dteagasc físeáin atá éasca le leanúint

Bí ar an gcéad duine a fhaigheann rochtain ar ábhar nua a eisítear go rialta