Spin Timer for iOS

Cur síos

Tá Spin Timer deartha le haghaidh an workout HIIT gan frills, crua-lárnach, ach tacaíonn sé freisin foirmeacha oiliúna eatraimh eile, nó fiú táirgiúlacht agus modhanna bainistíochta ama cosúil le teicníc Pomodoro. Tá sé seo ar cheann den bheagán lasc ama eatraimh a fheicfidh tú le socrú atá tapa agus éasca, agus a bhfuil cúlra láidir aige. Ba chóir do workout a bheith dian agus táirgiúil, ní do workout ar bun. Socrú thar a bheith simplí le sleamhnáin rotha nuálacha. - Faigh le do workout in am ar bith le dearadh glan, simplí, gan frills. Cur i gcrích cúlra uathúil éifeachtach. - Rithfidh eatraimh an lasc ama casadh sa chúlra nó fiú nuair a bheidh do ghuthán glasáilte.Oibrigh amach le ceol agus ní chailleann tú buille. - Fades Ceol go huathoibríoch, fiú amháin i mód cúlra, a ligeann duit a chloisteáil eatramh tones.Tones ar leith a threoraíonn tú trí do workout. - Toin atá soiléir agus éasca le hidirdhealú a dhéanamh maidir le gach cuid de do chuid oibre. Gnéithe: - Brúigh agus cuir ciorcal timpeall chun Obair, Scíth, agus Déan a shocrú.- Tréimhsí Oibre: 5 soicind go 1 uair an chloig. (i 5 soicind incrimintí)- Tréimhsí Sosa: 0 soicind go 1 uair an chloig. (i 5 soicind incrimintí) - Suas le 100 athuair.- Ligeann comhaireamh síos 10 soicind duit dul i bhfeidhm sula dtosaíonn do chuid aclaíochta.- Trí fhuaim ar leith chun an áit a bhfuil tú i do thraenáil a ainmniú.- Tugann ton comhaireamh síos rabhadh sula dtosaíonn an Obair. - Stop do thraenáil am ar bith agus atosaigh ar dheis nuair a d'éirigh tú as.- Céimníonn ceol agus fuaim chúlra eile go huathoibríoch, rud a ligeann duit toin eatramh a chloisteáil.- Ligeann feidhmiú an chúlra duit éisteacht le ceol agus/nó treoracha aipeanna eile aclaíochta a leanúint .- Is féidir leat an t-amadóir a rith go sábháilte i mód cúlra nó ar ghuthán faoi ghlas, cosc ​​a chur ar bhrúnna cnaipe nach dteastaíonn.- Cuimhníonn Spin Timer do shocruithe ón gcleachtadh roimhe seo.