Mental Well Being for Android APK

Cur síos

Déanaimis gurb í 2020 an bhliain le tosú ag tabhairt aire dár meabhairshláinte agus dár bhfolláine meabhrach. Déan an bhliain 2020 an t-am chun ár n-anam agus ár sláinte intinne a leigheas.

Tá feasacht Meabhairshláinte an-ríthábhachtach na laethanta seo, aire a thabhairt do shláinte agus do grá amháin. Is ionann Meabhairshláinte agus leibhéal folláine shíceolaíoch nó easpa meabhairghalar. tá go leor fachtóirí a chuireann le meabhairshláinte, mar shampla taithí saoil, fachtóir bitheolaíoch agus fachtóirí sóisialta/comhshaoil ​​a chuimsítear san aip seo.

Bíodh a fhios agat cad iad na hairíonna atá agat maidir le dúlagar mór agus neamhord imní. Bíodh a fhios agat cad ba cheart duit a dhéanamh má tá na hairíonna tosaigh agat maidir le dúlagar nó imní agus cosc ​​a chur air dul in olcas. Ní chiallaíonn meabhairghalar nach féidir cóireáil a chur ort. Ná smaoinigh ar sin le do thoil, tá síciatraí ann le cuidiú chomh maith le seirbhís chomhairleoireachta. Lig as an stiogma faoi mheabhairghalar agus ná tabhair suas leat féin. Déan rud éigin faoinár gcúram sláinte.

Níl san aip seo ach treoir shimplí chun meabhairshláinte, dúlagar agus imní a thuiscint. Má tá na hairíonna agat, léigh ár dtreoir maidir le conas do shíciatraí nó do chomhairleoir a roghnú. Ná mothaigh leatrom faoi neamhord meabhrach a bheith agat, mar is féidir é a chóireáil.

catagóirí san aip seo:

- cad is meabhairshláinte ann agus an cineál neamhord meabhrach , sean : neamhord bipolar etc.

-cad is cúis le folláine mheabhrach/meabhairghalar

- comharthaí luath-rabhaidh de mheabhairghalar

- cad iad na hairíonna a bhaineann le meabhairghalar

-conas cabhrú le daoine a bhfuil meabhairshláinte acu

-conas meabhairghalar a chosc chun meabhairshláinte mhaith a choinneáil

Cleachtaigh le do thoil féinchúram maith agus féin-ghrá.

* Tá meabhairghalar níos coitianta ná ailse, diaibéiteas nó galar croí, tá sé díreach go bhfuil an claonadh daoine chun neamhaird a n-intinn sláinte.