ichoiceRelax for Android APK

Cur síos

Úsáideann ichoiceRelax léamha leanúnacha cruinn ar ráta croí chun tú a threorú isteach i staid scíthe chun cabhrú le do strus a laghdú, tú a chur ar do shuaimhneas agus chun do shláinte agus d’fhócas a fheabhsú. Faigh do chothromaíocht istigh le ichoiceRelax.

Ní mór ichoiceRelax a úsáid le braiteoir ráta croí mhéara iChoice. Seolann an braiteoir méarlorg léamha ráta croí leanúnacha chuig an aip chun cabhrú leat análú agus tú a threorú chun análú ag do ráta scíthe idéalach.

Tá fiseolaíocht gach duine difriúil agus beidh a ráta scíthe idéalach féin ag gach duine bunaithe ar a meon reatha. Cabhróidh do léamha beo ar ráta croí (arna fháil ag an braiteoir ráta croí) le cleachtaí a phearsantú agus tú a threorú chun análú ag an ráta atá oiriúnach duit chun an suaimhneas uasta a bhaint amach. Sioncrónaíonn ár n-aip le do fhiseolaíocht, rud a thugann toradh pearsantaithe duit.

Codladh a fheabhsú

Laghdaigh Imní & Strus

Ísligh do Teannas Muscle

Chomh maith le stíl mhaireachtála shláintiúil, d'fhéadfadh teicnící análaithe scíthe agus strus laghdaithe cabhrú le do riosca a laghdú go bhforbróidh agus/nó go laghdófar an tionchar a bhíonn ag Diaibéiteas Cineál 2 & Ardbhrú Fola.

Oibríonn an braiteoir agus an aip le chéile mar do chóiste pearsanta. Cuidíonn luasairí ar an scáileán le do ráta análaithe a choigeartú chun do chroí agus d’intinn a mhaolú agus tú ag cur le do athléimneacht i leith strus.

Tá go leor gnéithe ag ichoiceRelax chun cabhrú leat díriú ar do chuid análaithe.

COACH Cleachtaí chun cabhrú le d'análú a threorú le luasairí ar an scáileán arna dtiomáint ag do léamha beo ar ráta croí

RELAX Físeáin suaimhneach éagsúla le fuaimeanna suaimhneacha. Lean an luasaire ar an scáileán atá á thiomáint ag do léamha beo ar ráta croí nó dún do shúile agus lig do na fuaimeanna tú a threorú

Codladh - Roghnaigh idir fhíseáin suaimhneacha le fuaimeanna suaimhneacha chun cabhrú leat titim i do chodladh. Lean na luasairí ar an scáileán atá á dtiomáint ag do léamha beo ar ráta croí nó dún do shúile agus lig do na fuaimeanna tú a threorú

PLAY - Múineann cluichí spreagúla duit fanacht socair i gcásanna struis. Tugann na cleachtaí roghnacha seo dúshlán duit do Ráta análaithe Pearsanta is Fearr a choinneáil agus tú faoi chásanna struis.

MONATÓIREACHT Féach ar léamha roimhe seo agus feabhsuithe rian. Déan nascleanúint go héasca trí chairteacha agus graif chun do leibhéil struis vs. socair a fheiceáil agus a chur i gcomparáid. Scag na torthaí de réir an lae, na seachtaine, na míosa agus na bliana.

Go rathúil meabhrach a bhaint amach le ichoiceRelax trí bheith oilte chun análú ar do luas idéalach agus tú ag idirghníomhú le hoiliúint agus cleachtaí ráta croí-tiomáinte.

Le haghaidh feidhmeanna folláine agus sláinte ginearálta lena n-áirítear spóirt, folláine agus bainistíocht scíthe. Níl sé beartaithe é a úsáid chun aon ghalar a chosc, a dhiagnóisiú nó a chóireáil.

D'úsáid lúthchleasaithe gairmiúla agus Oilimpeacha na teicnící análaithe seo chun fócas a mhéadú agus feidhmíocht a fheabhsú. Is féidir leo cabhrú freisin le haisteoirí agus amhránaithe scíth a ligean agus dul i ngleic le eagla ar an stáitse chomh maith le cabhrú le scóir a fheabhsú le linn na tástála.