| Foilsitheoir | Georgios Filippakos |
|---|---|
| Dáta scaoilte | 2 Beal 2020 |
| Dáta curtha leis | 2 Beal 2020 |
| Os riachtanais | iOS |
| Riachtanais | Requires iOS 10.3 or later. Compatible with iPhone and iPod touch. |
| Íoslódálacha iomlána | 0 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Ligeann Neart Leibhéal duit d'fheidhmíocht a chur i gcomparáid le hardaitheoirí eile i gcleachtaí cumaisc cosúil le brúigh binse, ardú marbh agus squat.
Déanfaidh an leibhéal neart do neart a ghrádú trí d’athrá uasta aonair (1RM) i do mheáchan agus d’aicme aoise a chur i gcomparáid le caighdeáin feidhmíochta domhanda bunaithe ar chórais aicmithe um ardú meáchain iomaíoch agus ardaithe cumhachta atá in úsáid ó na 1950idí go dtí an lá inniu.
Déan anailís ar cé acu de na grúpaí matán atá ar gcúl agus cá bhfuil tú ar fheabhas i gcomparáid le hardaitheoirí eile ar do leibhéal. Cairt na matáin a oibríodh in aghaidh an aclaíochta agus faigh amach aon mhíchothromaíochtaí matán.
Dearadh Leibhéal Neart do thógálaithe coirp, do thógálaithe meáchain agus do thógálaithe cumhachta agus is féidir le fir agus mná é a úsáid chun neart a rianú agus a chur i gcomparáid.
Is féidir le Neart Leibhéal comhtháthú le Apple HealthKit chun cabhrú le súil a choinneáil ar do mheáchan. Is féidir do neart a nuashonrú go huathoibríoch aon uair a dhéantar do mheáchan a nuashonrú in HealthKit.
