| Cineál comhaid | APK |
|---|---|
| Leagan | 1.0 |
| Foilsitheoir | Alvin Lee |
| Dáta scaoilte | 23 Beal 2020 |
| Dáta curtha leis | 23 Beal 2020 |
| Os riachtanais | Android |
| Riachtanais | Requires Android 4.0.3 and up |
| Íoslódálacha iomlána | 0 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Is féidir Uaineadóir Eatramh a úsáid le haghaidh aon chineál oiliúna eatramh (HIIT). Ag baint úsáide as an lasc ama eatraimh seo, beidh tú in ann cleachtaí eatramh de chineál ar bith a chruthú go tapa agus go héasca.
Áiríonn Príomhghnéithe:
- Comhéadan úsáideora simplí agus éasca le tuiscint
- Obair shaincheaptha agus eatraimh scíthe
- Cumas chun workouts a shábháil
- Rogha chun leanúint leis an lasc ama nuair a bhíonn an app a íoslaghdú/fón faoi ghlas
Is féidir leat an lasc ama seo a úsáid sa bhaile, sa seomra aclaíochta, nó le haghaidh obair eatramh ar an mbóthar freisin. Is cuma má tá tú ag déanamh cardio, meáchan coirp, callisthenics, oiliúint eatramh ard-déine (HIIT), nó oiliúint chuaird, is cinnte gurb é an t-amadóir seo an ceann ceart duit!
I measc na n-oibrithe coitianta HIIT tá burpees, pushups, squats, luascáin citeal-cloig, tarraingt suas, seaicí léim, rópa léim, agus gluaiseachtaí éagsúla eile chomh maith. Ag baint úsáide as an lasc ama eatraimh seo beidh tú in ann cleachtaí a chruthú le haon líon gluaiseachtaí is mian leat, iad seo ar fad chun do shláinte agus folláine a fheabhsú.
