Break-Reminder for Mac 1.3

Meabhrúchán Briseadh le haghaidh Mac: An Réiteach Deiridh chun Éifeachtaí Diúltacha Suí ar feadh an Lae a Chomhrac

An bhfuil tú ar dhuine de na daoine sin a chaitheann an chuid is mó dá lá ina suí os comhair ríomhaire? An mbraitheann tú tuirseach, righin, agus pianmhar go minic tar éis lá fada ag obair? Más ea, níl tú i d’aonar. Is féidir drochthionchar a bheith ag suí ar feadh an lae ar do shláinte agus ar do fholláine. Go fortunately, tá réiteach ann a chabhróidh leat na saincheisteanna seo a chomhrac - Meabhrúchán le haghaidh Mac.

Is bogearraí oideachais é Break-Reminder atá deartha chun a mheabhrú duit sosanna gearra a ghlacadh i rith an lae. Tá na sosanna seo riachtanach do do shláinte fhisiciúil agus mheabhrach mar go gcabhraíonn siad le cúrsaíocht a fheabhsú, stiffness muscle agus teannas a laghdú, brú súl agus súile tirim a chosc, insomnia agus imní a bhaineann le hobair oifige a chomhrac.

Tá an aip thar a bheith éasca le húsáid lena chomhéadan glan, simplí úsáideora a fhágann go bhfuil sé inrochtana fiú dóibh siúd nach bhfuil taithí acu ar an teicneolaíocht. Is féidir leat rogha a dhéanamh idir dhá rogha maidir le fógraí - bíodh do scáileán doiléir nó gheobhaidh tú fógra barra roghchláir simplí.

Ceann de na gnéithe is fearr de Mheabhrúchán is ea a sholúbthacht maidir le tréimhsí oibre agus sosa a shocrú de réir do roghanna. Is féidir leat fad na dtréimhsí oibre agus na hamanna sosa araon a shaincheapadh go héasca bunaithe ar cad a oibríonn is fearr duit.

Tagann an app freisin le fuaimeanna soiléire a thugann fógra nuair a thosaíonn nó a chríochnaíonn an sos ionas nach gcaillfidh tú aon mheabhrúcháin thábhachtacha agus tú ag obair ar rud éigin eile. Ina theannta sin, ligeann Break-Meabhrúchán d'úsáideoirí tosú ag logáil isteach ionas nach gá dóibh cuimhneamh ar é a oscailt gach uair a thosaíonn siad a ríomhaire.

Gné iontach eile is ea leideanna randamacha a thugann comhairle chabhrach ar conas an leas is fearr a bhaint as do shosanna trí chleachtaí síneadh nó gníomhaíochtaí eile a mholadh a chothaíonn scíthe le linn na dtréimhsí gearra seo.

Go hachomair:

• Comhéadan úsáideora glan

• Rogha idir doiléir scáileáin nó fógra barra roghchláir

• Saincheapadh tréimhse sosa oibre/sosa éasca

• Fuaimeanna soiléire a chur in iúl nuair a thosaíonn/a chríochnaíonn an sos

• Tosaigh ag rogha logáil isteach

• Leideanna randamacha

Is uirlis iontach é Foriomlán Break-Reminder do dhuine ar bith a chaitheann uaireanta fada ina suí os comhair a ríomhaire gach lá. Tá sé éasca le húsáid comhéadan in éineacht le socruithe customizable a dhéanann sé foirfe do dhuine ar bith atá ag lorg ar bhealach éifeachtach chun feabhas a chur ar a sláinte fhisiciúil agus iad ag obair ó bhaile nó oifig timpeallacht araon!