f.lux for Mac 39.94

Más duine tú a chaitheann go leor ama ar do ríomhaire, is dócha gur thug tú faoi deara go bhféadfadh brú súl agus tuirse a bheith mar thoradh ar stánadh ar an scáileán ar feadh tréimhsí fada. Tá sé seo fíor go háirithe nuair a úsáideann tú do ríomhaire go déanach san oíche nó i gcoinníollacha éadroma íseal. Is féidir leis an solas gorm a astaíonn scáileáin ríomhaire cur isteach ar do phatrúin codlata agus é a dhéanamh níos deacra titim i do chodladh.

Go fortunately, tá réiteach ar an bhfadhb seo: f.lux le haghaidh Mac. Tá na bogearraí nuálaíocha seo deartha chun teocht dath taispeáint do ríomhaire a choigeartú bunaithe ar an am den lá, é a dhéanamh níos éasca ar do shúile agus cabhrú leat codladh níos fearr a fháil.

Ag a chroílár, is uirlis feabhsaithe deisce é f.lux a chuidíonn le heispéireas iomlán an úsáideora a fheabhsú trí bhrú súl a laghdú agus compord amhairc a fheabhsú. Feidhmíonn sé trí theocht dath do thaispeántais a choigeartú bunaithe ar an am den lá, ag déanamh aithrise ar sholas na gréine nádúrtha le linn uaireanta solas an lae agus ag aistriú go toin níos teo de réir mar a thagann an tráthnóna.

Is é an toradh ná taithí féachana níos compordaí a laghdaíonn brú súl agus a chuidíonn le patrúin codlata sláintiúla a chur chun cinn. Cibé an bhfuil tú ag obair go déanach san oíche nó díreach ag brabhsáil ar na meáin shóisialta roimh do chodladh, is féidir le f.lux cabhrú le cinntiú go bhfaigheann tú scíth níos fearr gan táirgiúlacht nó siamsaíocht a íobairt.

Ceann de na príomhbhuntáistí a bhaineann le f.lux ná a éascaíocht úsáide. Nuair a bheidh sé suiteáilte, ritheann sé go ciúin sa chúlra gan aon chumraíocht nó socrú breise a cheangal. Níl le déanamh agat ach do shuíomh a shocrú (ionas go mbeidh a fhios ag f.lux cathain a tharlaíonn éirí/luí na gréine) agus lig dó an rud a dhéanamh.

Gné iontach eile de f.lux ná a solúbthacht. Is féidir leat socruithe éagsúla a shaincheapadh ar nós leibhéil teochta datha, luas aistrithe, agus fiú é a dhíchumasú go sealadach más gá (mar shampla má theastaíonn dathanna cruinne uait le haghaidh eagarthóireacht grianghraf). Ina theannta sin, tá roinnt réamhshocruithe ar fáil ar nós "Mód Scannán" a laghdaíonn solas gorm níos faide le haghaidh an taithí faire scannán is fearr.

Ach b'fhéidir gurb é ceann de na cúiseanna is láidre le húsáid f.lux ná an tionchar a bhíonn aige ar shláinte. Tá sé léirithe ag staidéir gur féidir le nochtadh do sholas gorm san oíche cur isteach ar rithimí circadian a rialaíonn ár dtimthriallta múscail codlata (foinse). Trí nochtadh an tsolais ghorm a laghdú sna huaireanta tráthnóna le huirlisí cosúil le f.lux b'fhéidir go mbeimid in ann ár dtorthaí sláinte iomlána a fheabhsú lena n-áirítear codladh ar chaighdeán níos fearr (foinse).

Ar an iomlán, má tá tú ag lorg uirlis feabhsaithe deisce atá éasca le húsáid a fheabhsaíonn compord amhairc agus ag an am céanna nósanna codlata sláintiúla a chur chun cinn, ná bí ag súil le f.lux le haghaidh Mac!

Deartha chun cabhrú le húsáideoirí ríomhairí déanach san oíche a súile a shábháil, soláthraíonn F.lux for Mac cúlsolas níos boige agus níos boige don scáileán trí chuidiú leis an taispeáint oiriúnú d'am an lae.

Feidhmíonn F.lux le haghaidh Mac gan staonadh, cé go raibh deacracht éigin againn é a aimsiú nuair a dhúnamar an chéad uair é. Nuair a bheidh sé ar siúl, is é an t-aon áit a mbeidh sé inrochtana ná mar dheilbhín sa bharra stádais ag barr an scáileáin. Ní thaispeánann sé in aipeanna a úsáideadh le déanaí nó sa bharra taobh, agus ní athosclaíonn sé má chliceálann tú ar an deilbhín in Aimsitheoir. Ligeann sé duit do leibhéal gile féin a shocrú agus tá dhá rogha ann maidir le ham céimnithe, ach bheadh ​​barra sleamhnáin le haghaidh am céimnithe ina theannta sin deas. Ar an iomlán ní raibh aon fadhbanna le suiteáil nó feidhm an aip, ach bheadh ​​rochtain bhreise (nó níos éasca) a dhéanamh a táirge i bhfad níos fearr.

Cuireann F.lux for Mac réiteach iontach ar fáil do dhaoine a oibríonn ar ríomhairí ar feadh uaireanta fada. Nuair a bheidh tú suiteáilte i gceart, athróidh sé do scáileán go huathoibríoch, agus is dócha nach mbeidh a fhios agat go bhfuil sé ann.