Kcals4health 2.0

Is uirlis chumhachtach agus chuimsitheach pleanála aiste bia é Kcals4health a d'fhéadfadh cabhrú leat do spriocanna bainistíochta meáchain a bhaint amach. Cibé an bhfuil tú ag iarraidh meáchan a chailleadh, muscle a fháil, nó go simplí stíl mhaireachtála shláintiúil a choinneáil, is féidir leis na bogearraí seo na huirlisí agus an fhaisnéis a theastaíonn uait a sholáthar duit le go n-éireoidh leat.

Ag a chroílár, is áireamhán calorie agus cothaitheach é Kcals4health a ligeann duit do iontógáil laethúil bia a rianú. Le níos mó ná 8600 iontráil bia tógtha ó bhunachar sonraí bianna USDA, soláthraíonn na bogearraí seo leabharlann leathan bianna ar féidir leat a roghnú astu. Is féidir leat cuardach a dhéanamh go héasca ar bhianna sonracha nó brabhsáil trí chatagóirí cosúil le torthaí, glasraí, feoil, táirgí déiríochta, agus go leor eile.

Ach téann Kcals4health níos faide ná díreach calories a chomhaireamh. Soláthraíonn sé faisnéis mhionsonraithe freisin ar mhiondealú na gcalraí sin idir na mórchothaithigh: carbaihiodráití, saill, próitéin agus alcól. Ligeann sé seo duit a fheiceáil ní hamháin cé mhéad calories atá á gcaitheamh agat ach freisin conas a dháiltear na calories sin i measc cineálacha éagsúla cothaithigh.

Le hachoimrí toirt agus uirlisí éasca le húsáid chun do iontógáil calorie agus cóimheasa macrachothaithe a bhainistiú, déanann Kcals4health do bhéilí agus do shneaiceanna a phleanáil roimh ré níos éasca. Is féidir leat a fheiceáil go tapa cé mhéad calories atá fágtha agat gach lá bunaithe ar do spriocanna agus roghanna.

Ceann de na gnéithe is cumhachtaí de Kcals4health ná a chumas stair a thógáil ar an méid a itheann tú le himeacht ama. Ciallaíonn sé seo ní hamháin gur féidir leat an méid a itheann tú inniu a rianú ach freisin breathnú siar ar laethanta nó seachtainí roimhe seo chun patrúin i do nósanna itheacháin a fheiceáil. Féadfaidh an t-eolas seo a bheith fíor-luachmhar nuair a thagann sé chun athruithe a dhéanamh ar do aiste bia nó oibriú le gairmí sláinte.

Chomh maith le bianna aonair a rianú, cuireann Kcals4health ar chumas úsáideoirí béilí agus oidis a chruthú ar féidir leo a shábháil lena n-úsáid sa todhchaí. Fágann sé sin go bhfuil sé éasca pleanáil a dhéanamh roimh ré do laethanta nó amanna gnóthacha nuair nach féidir cócaireacht a dhéanamh.

Gné iontach eile de Kcals4health ná a chumas míreanna bia saincheaptha a chur leis ar an eitilt. Má tá rud éigin nach bhfuil san áireamh sa bhunachar sonraí cheana féin (cosúil le branda nua gránach), is féidir le húsáideoirí é a chur leis go héasca ionas go mbeidh eolas cruinn acu faoina n-iontógáil.

Tríd is tríd, cuireann Kcals4health réimse mórthaibhseach gnéithe ar fáil atá deartha go sonrach do dhaoine ar mian leo smacht níos fearr a bheith acu ar a n-aiste bia agus cothaithe. Déanann a chomhéadan atá éasca le húsáid éasca do thosaitheoirí agus ardroghanna ar nós míreanna bia saincheaptha á soláthar. Cinntíonn bunachar sonraí fairsing na mbogearraí cruinneas agus solúbthacht ag ligean d'úsáideoirí an méid a itheann siad a roghnú.Tá gach rud a theastaíonn ag Kcalcsforheath cibé acu triail a bhaint as aistí bia nua, athruithe ar stíl mhaireachtála nó go díreach ag cothabháil dea-chleachtais sláinte