| Leagan | 3.8.2.2.1 |
|---|---|
| Foilsitheoir | merkur |
| Dáta scaoilte | May 8, 2020 |
| Dáta curtha leis | May 8, 2020 |
| Os riachtanais | Android |
| Riachtanais | Requires Android 4.1 and up |
| Íoslódálacha iomlána | 0 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Tá cleachtaí sciatica ar cheann de na bealaí is éifeachtaí chun pian nerve sciatic a laghdú. Tá hernia lumbar, calcification, stenosis spinal, sciorradh ar ais íseal, coinníollacha siondróm priformis ina chúis le pian trí chomhbhrú an nerve sciatic. Tá an pian de ghnáth pricking, inadhainte, uaireanta tugann an mothú turraing electro. Is féidir le cromáin, waist, taobh cos, glúine ón gcúl go dtí an rúitín síneadh.
Má dhéanann tú na cleachtaí go rialta inár bhfeidhmchlár soghluaiste, laghdóidh do phian sciatica. Tá cleachtaí le haghaidh hernia, aclaíocht le haghaidh pian sa chúl íseal agus cleachtaí le haghaidh síneadh priformis cosúil le cleachtaí sciatica. Is leor na gluaiseachtaí seo a dhéanamh mar 20 nóiméad 2 lá sa tseachtain.
Cuidíonn na cleachtaí seo go rialta leis na coinníollacha seo a leanas a leigheas: hernia lumbar, pian cos, pian sa chúl íseal, siondróm priformis, herniation diosca L4-L5, neamhord staidiúir, pian sciatic.
