| Leagan | 1.0 |
|---|---|
| Foilsitheoir | StandApp |
| Dáta scaoilte | 6 Noll 2013 |
| Dáta curtha leis | 6 Noll 2013 |
| Os riachtanais | Windows 2003, Windows Vista, Windows, Windows 2000, Windows 8, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Riachtanais | None |
| Íoslódálacha iomlána | 133 |
| Praghas | Free to try |
Cur síos
Tá stíleanna maireachtála suaite mar thoradh ar na milliúin Meiriceánaigh (ag suí ar feadh 9+ uair sa lá) mar gheall ar phoist deasc, nó neamhghníomhaíochta. Tugann staidéir a rinne an CDC (An Lárionad um Rialú agus Cosc ar Ghalair) le fios go mbíonn go leor rioscaí sláinte mar thoradh ar stíleanna maireachtála suaite. Áirítear ar na rioscaí seo; otracht, galar cardashoithíoch, colaistéaról lag, brú fola ard, ailse chíche agus drólainne, diaibéiteas cineál 2, agus ráta mortlaíochta níos airde ar an iomlán. Mar gheall ar na rioscaí arda sláinte a bhaineann le suí níos measa, tá sé in am do dhaoine cur chuige réamhghníomhach a ghlacadh chun saol sláintiúil agus gníomhach a choinneáil.
Cuireann StandApp maireachtáil shláintiúil chun cinn trí mheabhrúchán aláraim a sholáthar chun seasamh suas agus sos a ghlacadh ó do dheasc. Áiríonn StandApp 20 cleachtadh éasca ar féidir le duine ar bith a dhéanamh ag a ndeasc le linn a sosanna seasta. Is féidir leat an t-eatramh meabhrúcháin a shocrú go dtí am saincheaptha, molaimid sos gach uair an chloig ar a laghad.
Deir saineolaithe go mbaineann sé den chuid is mó le cuimhneamh a bheith gníomhach chun an saol sedentary a sheachaint. Fiú daoine a oibríonn post deisce ar feadh 60 uair an chloig in aghaidh na seachtaine, is féidir leo gluaiseacht a dhéanamh isteach ina laethanta -- éirí suas le haghaidh cupán uisce in ionad ceann a choinneáil ag do dheasc, siúl síos an halla chun labhairt le comhghleacaí seachas ríomhphost a sheoladh. . Coinníonn StandApp tú cuntasach don tasc seo.