| Cineál comhaid | APK |
|---|---|
| Leagan | 1.6.6 |
| Foilsitheoir | exercisetimer.org |
| Dáta scaoilte | 11 DFómh 2019 |
| Dáta curtha leis | 11 DFómh 2019 |
| Os riachtanais | Android |
| Riachtanais | Requires Android 4.1 and up |
| Íoslódálacha iomlána | 0 |
| Praghas | Free |
Cur síos
Is cleachtadh an-choitianta é Plank chun a bheith aclaí sa bhaile leis féin, ach an bhfuil iarracht déanta agat combos plank a dhéanamh? Is é an Plank Timer seo an cleachtadh baile is fearr is féidir leat a fháil.
Níl mórán ama agat, ach ba mhaith leat fós breathnú oiriúnach? I bplean cúig nóiméad sa lá beidh tú in ann neart matáin do chroí a fheabhsú!
Tá an t-amadóir aclaíochta plank seo iontach mura bhfuil tú ag iarraidh ord na gcéimeanna i gcleachtaí a mheabhrú, agus más mian leat a fheiceáil cé mhéad ama atá fágtha san iomlán nó go dtí deireadh an staid reatha. Is féidir leat freisin do thorthaí a roinnt le do chairde, agus dúshlán a thabhairt dóibh a bheith páirteach leat ar an mbealach chun saol sláintiúil agus aclaí le aclaíocht plank!