| Cineál comhaid | APK |
|---|---|
| Leagan | 10.25.1 |
| Foilsitheoir | Marco Turi |
| Dáta scaoilte | 21 Beal 2020 |
| Dáta curtha leis | 21 Beal 2020 |
| Os riachtanais | Android |
| Riachtanais | Requires Android 4.4 and up |
| Íoslódálacha iomlána | 0 |
| Praghas | Free |
Cur síos
AN tACHT UM FHORAIS CHREIDMHEASA (COBHSÚCHÁN), 2010 Tagann sé go cúramach le gach sraith de réir a chéile, emozioni agus sensazioni spacevoli senza evitarli o esserne controllati. Al contempo promosso limpegno ad agire, i modo da vivere una vita allinsegna dei propri valori. Ar deireadh thiar, ACHTAÍTEAR AG AN OIREACHTAS MAR A LEANAS: ACH go cúramach insegna ad agire nelle direzioni di vita che hanno valore, cambiando ci che pu essere cambiato agus accogliendo ci che non pu esserlo. Maidir leis an gcúnamh a bhaineann le leas a bhaint as vengono utilizzati essercizi basati sui principali approcci di terza generazione della psicoterapia cognitivo-comportamentale: nello specifico Glactha agus Teiripe Tiomantais (ACT).
Tá sonra san áireamh:
====Measacht====
Meditazione silenziosa (fuaime)
Meditazione sul respiro (fuaime)
Scanadh Coirp (fuaime)
Meditazione Camminata (fuaime)
====Cró====
An costas rialaithe (idirghníomhach)
Superare agus propri limiti (interattivo)
Spazio del Respiro trí 3 nóiméad (fuaime)
Ceol Trócaireach Meditazione (fuaime)
Osservare agus pensieri (fuaime)
Meditazione sulle emozioni (fuaime)
====Azione====
Éifeachtúlacht comunicare (interattivo)
La vita che vorresti vivere (interattivo)
Déan cinneadh (idirghníomhach)
Sainmhínigh obiettivo (interattivo)
Disponibilit agus Azione (fuaime)
Scoprire agus valori (fuaime)
+ Rialú socraithe